jak odsapnac od upalow
  • 20 sierpnia 2022

Odpocznij od upałów

Wysokie temperatury w ciągu dnia, parne i ciepłe noce – czyli lato w pełni! Nasz organizm potrafi normować temperaturę ciała na poziomie ok 36 stopni, ale kiedy żar leje się z nieba mechanizm regulacyjny może sprawić nam zawód. Jak więc powinniśmy dbać o siebie, gdy słupek rtęci na termometrze pobija rekordy?

pielegnacja okolicy oczu
  • 26 lipca 2022

Oczy pełne blasku i słońca – pielęgnacja okolic oczu latem

Najcieńsza skóra występuje wokół oczu. Pielęgnacja tej okolicy wymaga stosowania zupełnie innych kosmetyków niż na pozostałych częściach twarzy. A co się dzieje z naszymi oczami latem? Gdy razi nas słońce, mrużymy je, marszcząc skórę wokół i tę na czole. Łzy wysychające pod okiem działają drażniąco, ze względu na zawartą w nich sól. To wszystko prowadzi do wysuszenia cienkiej, delikatnej skórki oraz pogłębienia zmarszczek mimicznych, czyli tzw. kurzych łapek. Nie czekaj i już dziś zatroszcz się o tę część twarzy.

jak walczyc z wypadajacymi wlosami
  • 20 lipca 2022

Wypadające i słabe włosy – co zrobić, gdy kosmetyki i suplementy nie pomagają

Gęste, lśniące, mocne – o takich włosach marzymy. Stosujemy w tym celu odpowiednie kosmetyki do ich pielęgnacji, poddajemy je profesjonalnym zabiegom regenerującym, zażywamy suplementy diety mające je wzmacniać. Mimo to, efekt często bywa niesatysfakcjonujący, pozostawiając włosy osłabione, matowe i łamliwe. Zjawiskiem naturalnym jest utrata między 50 a 100 włosów dziennie, jednak gdy widzimy, że podczas codziennego czesania zostaje ich na szczotce niepokojąco dużo, a te które są na głowie nie wyglądają zdrowo, zdecydowanie coś jest nie tak. Dlaczego włosy wypadają? Co ma wpływ na wygląd i stan naszych włosów? I przede wszystkim, jak skutecznie przywrócić im zdrowie i doskonały wygląd?

upalne dni w ciazy
  • 20 czerwca 2022

Ciąża kontra upał – jak nie dać się wysokim temperaturom

Kobiety w ciąży są szczególnie narażone na niekorzystne działania ostrych promieni słonecznych. Tymczasem lato w Polsce nie odpuszcza, a synoptycy zapowiadają kolejne fale upałów. Na pytania, czy w ciąży można się opalać i jak poradzić sobie z obrzękami oraz nadmiernym poceniem odpowiada doświadczona położna.

ekologiczne kosmetyki
  • 12 czerwca 2022

Czy Polacy wybierają ekologiczne kosmetyki?

Szampony, żele pod prysznic czy kremy do twarzy to tylko część produktów, które zazwyczaj wypełniają nasze łazienkowe szafki. Wielu producentów oferuje ekologiczne produkty kosmetyczne wysokiej jakości, które oprócz swoich właściwości są neutralne dla środowiska. Jak możemy dowiedzieć się z badania „Klimat tworzą ludzie – zachowania ekologiczne Polaków, przygotowanego w ramach kampanii informacyjno-edukacyjnej Ministerstwa Klimatu i Środowiska „Nasz Klimat”, blisko 40 proc. naszego społeczeństwa nie zwraca uwagi na to, czy wybierane kosmetyki są ekologiczne. Zatem jakie czynniki przeważają nad zakupem konkretnego produktu?

jak dbaco cialo
  • 20 maja 2022

Poznaj sposób na piękne ciało

Atrakcyjny wygląd, gładka, jędrna skóra to marzenie wielu kobiet. Szczególnie podczas urlopu zależy nam, aby przyciągała uwagę, była elastyczna i lśniącaW drodze do upragnionego celu pomorze systematyczność. Codzienna pielęgnacja połączona z odpowiednimi zabiegami medycyny estetycznej przyniosą zauważalne efekty w niedługim czasie.

rolinne lunchboxy
  • 20 kwietnia 2022

5 pomysłów na roślinnego lunchboxa do szkoły i pracy

W natłoku codziennych wyzwań czasem trudno jest zadbać o zbilansowaną dietę. Często brakuje nam nie tylko czasu, ale także i pomysłów na zdrowy, sycący i smaczny posiłek do szkoły czy pracy, a w zamian wybieramy fast food na mieście lub niezdrowe przekąski. A co, jeśli powiemy Ci, że pyszny i roślinny lunch możesz przygotować zaledwie w kilka minut?

jakie skladniki znajduja sie w kosmetykach
  • 20 lutego 2022

Fermentowane składniki w kosmetykach to urodowy hit!

Czasy, gdy firmy kosmetyczne prześcigały się w odkrywaniu i promowaniu coraz to nowych syntetycznych składników aktywnych działających rzekomo najskuteczniej na naszą skórę mamy już za sobą. Teraz wracamy do korzeni – to natura staje się tym, co przemysł kosmetyczny odkrywa na nowo. Niekwestionowanymi liderkami w promowaniu naturalnej pielęgnacji skóry stały się Azjatki, którym kobiety na całym świecie zazdroszczą alabastrowej i nieskazitelnie gładkiej cery. Jednym z sekretów azjatyckiej pielęgnacji skóry są składniki fermentowane.

kawa dobra na wszytsko
  • 20 lutego 2022

Fakty i mity o kawie – jak się nie zgubić

Odwadnia? Uzależnia? Wypłukuje magnez? Każde z tych pytań dotyczy kawy i na wszystkie odpowiedź brzmi: nie! Wątpliwości te opierają się na błędnych przekonaniach i sprawiają, że miłośnicy małej czarnej obawiają się sięgać po ulubiony napój częściej. Warto sprawdzić, co na ten temat mówią badania naukowe.

dieta dla zdrowych zebow
  • 17 lutego 2022

Zęby na diecie? Dieta dla zębów! Co jeść żeby mieć mocne i zdrowe zęby

Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowane menu, bogate w odpowiednie produkty może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu. Wiadomo też, że właściwie skomponowany jadłospis może mieć wpływ nie tylko na ładne ciało i smukłą sylwetkę, ale także na witalność, gładką skórę, gęste włosy czy… mocne zęby! Bogactwo cennych składników dostarczanych z pożywieniem ma ogromny wpływ na ich zdrowie, dlatego warto zapoznać się i zaprzyjaźnić z produktami, które przyczynia się do świetnej kondycji, zdrowia i urody naszych zębów.